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Mayonnaise aux asperges et CBD : recette saine et gourmande

Mayonnaise maison aux asperges et au CBD : une recette saine et gourmande.

Vous cherchez une recette originale et saine pour rehausser vos plats ? Essayez cette mayonnaise aux asperges et au CBD, un mélange unique de saveurs et de bien-être. Cette sauce associe la purée d’asperges à une huile de CBD bio, apportant une texture onctueuse et un goût subtil. Parfaite pour accompagner des crudités croquantes, du poisson frais ou des plats végétariens, cette mayonnaise maison ravira les amateurs de cuisine naturelle et relaxante. Offrez-vous une expérience culinaire tout en profitant des bienfaits du CBD. Essayez-la dès maintenant !

   Temps de préparation

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 5 minutes
  • Temps total : 15 minutes

  Ingrédients

  • Une botte d’asperges vertes

  • 1 jaune d’œuf

  • huile de cbd

    Huile de CBD bio

    1 c. à soupe

  • Huile d’olive

  • ½ citron

  • Fleur de cbd

    Fleur de CBD

    1 c. à café

  • Sel/Poivre

Préparation

ÉTAPE 1 :

Nettoyer les asperges et les peler à l’aide d’un économe. Retirer la partie la plus dure et réserver dans de l’eau froide citronnée.

ÉTAPE 2 :

Dans de l’eau frémissante, faites les cuire 4 à 5 minutes. Retirer les et laissez les refroidir.

ÉTAPE 3 :

Réduisez en purée les asperges dans un mixeur. Dans un bol montez la mayonnaise : œuf, sel, poivre, huile d’olive, huile de CBD, citron, purée d’asperges.

Important: les ingrédients doivent être mélangés à température ambiante.

ÉTAPE 4 :

Servir pour accompagner, par exemple de crudités ! Bonne dégustation !

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Tajine de légumes au beurre de Marrakech et CBD

Tajine de légumes au beurre de Marrakech et CBD : un voyage culinaire marocain.

Offrez-vous un véritable voyage culinaire avec ce tajine de légumes au beurre de Marrakech infusé au CBD. Cette recette vous plonge dans les saveurs marocaines, avec un mélange d’épices douces comme le cumin, le curcuma et le paprika. Les légumes mijotés et les pois chiches se marient parfaitement au beurre de CBD, apportant une touche de bien-être et de détente. Servez ce plat parfumé avec du couscous ou du pain marocain pour une expérience complète. Une recette idéale pour les amateurs de cuisine saine, relaxante et gourmande !

   Temps de préparation

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 40 minutes
  • Temps total : 1 heure

  Ingrédients

  • Beurre de Marrakech de CBD

    2. c. à soupe

  • Carottes

    3

  • huile de cbd

    Courgettes

    2

  • Poivron rouge

    1

  • Pomme de terre

    2

  • Fleur de cbd

    Oignon

    1

  • Gousse d’ail

    2

  • Pois chiches cuits

    100 g

  • Cumin

    1 c. à café

  • Curcuma

    1 c. à café

  • Paprika

    ½ c. à café 

  • Sel/Poivre

  • Bouillon de légumes

    250 ml 

  • Sel/Poivre

  • Coriandre Fraîche

    (pour la décoration)

  Préparation

ÉTAPE 1 : Préparer les légumes

  • Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis coupez-les en morceaux.
  • Couper les courgettes et le poivron en morceaux.
  • Émincez l’oignon et écrasez les gousses d’ail.

    ÉTAPE 2 : Faire revenir

    • Dans une cocotte ou un plat à tajine, fais fondre une cuillère à soupe de beurre à Marrakech.
    • Fais revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

      ÉTAPE 3 : Ajouter les légumes et les épices

      • Ajoutez tous les légumes et mélangez bien.
      • Incorporer les épices (cumin, curcuma, paprika) ainsi que le sel et le poivre.
      • Verse le bouillon de légumes. Laisser mijoter à feu doux pendant 30 à 40 minutes.

          ÉTAPE 4 : Incorporer les pois chiches

          • Ajouter les pois chiches environ 10 minutes avant la fin de la cuisson.
          • Laisser les saveurs se mélanger tout en vérifiant la cuisson des légumes.

            ÉTAPE 5 : Finaliser le plat

            • Juste avant de servir, ajoutez la deuxième cuillère à soupe de beurre de Marrakech et mélangez doucement.
            • Décorer avec de la coriandre fraîche.

              Conseils 

            • Servez ce tajine avec du couscous ou du pain marocain.
            • Dosez le beurre de Marrakech selon vos préférences et votre tolérance au CBD.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 15 minutes
              • Cuisson : 25 minutes
              • Temps total : 40 minutes

                 Ingrédients

              • Chocolat noir

                200 g

              • Beurre de Marrakech

                150 g

              • huile de cbd

                Sucre

                150 g

              • Œuf

                3

              • Farine

                100 g

              • 1 pincée de sel

              • Noix ou noisettes concassées

                50 g (facultatif)

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Préchauffez le four à 180°C.

              ÉTAPE 2 :

              Faites fondre le chocolat et le beurre de Marrakech au bain-marie.

              ÉTAPE 3 :

              Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse

              ÉTAPE 4 :

              Incorporez le chocolat fondu au mélange œufs-sucre.

              ÉTAPE 9 :

              Laissez refroidir avant de couper en carrés.

              ÉTAPE 5 :

              Ajoutez la farine et la pincée de sel, mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

              ÉTAPE 6 :

              Ajoutez les noix ou noisettes si vous le souhaitez.

              ÉTAPE 7 :

              Versez la pâte dans un moule carré beurré ou chemisé de papier sulfurisé.

              ÉTAPE 8 :

              Enfournez pendant 20 à 25 minutes. Le brownie doit rester légèrement fondant au centre.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 20 minutes
              • Cuisson : 35 minutes
              • Temps total : 55 minutes

                 Ingrédients

              • Pâte brisée

                1

              • Beurre de Marrakech

                150 g

              • huile de cbd

                Sucre brun

                200 g

              • Sirop d’érable

                150 g

              • Œuf

                3

              • Fleur de cbd

                Noix de pécan

                200 g

              • Extrait de vanille

                1 c. à café

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Préchauffez le four à 180°C.

              ÉTAPE 2 :

              Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.

              ÉTAPE 3 :

              Dans une casserole, faites fondre le beurre de Marrakech avec le sucre et le sirop d’érable à feu doux jusqu’à obtenir un mélange homogène.

              ÉTAPE 4 :

              Dans un bol, battez les œufs avec l’extrait de vanille.

              ÉTAPE 5 :

              Incorporez le mélange sucre-beurre fondu aux œufs, en fouettant bien.

              ÉTAPE 6 :

              Ajoutez les noix de pécan, mélangez bien.

              ÉTAPE 7 :

              Versez la préparation sur la pâte brisée.

              ÉTAPE 8 :

              Faites cuire pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et que la garniture soit prise.

              ÉTAPE 9 :

              Laissez refroidir avant de servir.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 15 minutes
              • Cuisson : 25 minutes
              • Temps total : 40 minutes

                 Ingrédients

              • Banane

                2

              • Beurre de Marrakech

                100 g

              • Farine

                150 g

              • Levure chimique

                1 c.à café

              • huile de cbd

                Sucre

                100 g

              • 2 œufs

              • Fleur de cbd

                Pépites de chocolat

                100 g

              • Extrait de vanille

                1 c. à café

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Préchauffez le four à 180°C.

              ÉTAPE 2 :

              Écrasez les bananes dans un bol.

              ÉTAPE 3 :

              Dans un autre bol, mélangez le beurre de Marrakech fondu avec le sucre jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

              ÉTAPE 4 :

              Ajoutez les œufs, la purée de banane et l’extrait de vanille, mélangez bien.

              ÉTAPE 5 :

              Incorporez la farine et la levure chimique. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

              ÉTAPE 6 :

              Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez doucement.

              ÉTAPE 7 :

              Répartissez la pâte dans des moules à muffins.

              ÉTAPE 8 :

              Faites cuire pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que les muffins soient bien dorés.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 20 minutes
              • Cuisson : 25 minutes
              • Temps total : 45 minutes

                 Ingrédients

              • Chocolat noir 70%

                200 g 

              • Beurre de Marrakech

                100 g

              • huile de cbd

                Sucre

                150 g

              • Fleur de cbd

                Farine

                100 g

              • Œuf

                3

              • Extrait de vanille

                1 c. à café

              • 1 pincée de sel

              • ½ sachet de levure chimique

                (facultatif)

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Préchauffez le four à 180°C.

              ÉTAPE 2 : Faites fondre le chocolat et le beurre :

              Dans une casserole, faites fondre à feu doux le chocolat noir et le beurre de Marrakech au CBD. Remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

              Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.

              ÉTAPE 3 : Préparez le mélange œufs-sucre :

              Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre jusqu’à obtenir une texture mousseuse et légèrement blanchie.

              Ajoutez l’extrait de vanille si vous en utilisez.

              ÉTAPE 4 : Ajoutez les ingrédients secs :

              Incorporez progressivement la farine, la pincée de sel et la levure chimique si vous souhaitez un gâteau plus léger.

              Mélangez doucement jusqu’à obtenir une pâte homogène.

              ÉTAPE 5 : Ajoutez le mélange chocolat-beurre :

              Versez le mélange chocolat-beurre de Marrakech fondu dans la préparation et mélangez bien pour bien incorporer tous les ingrédients.

              ÉTAPE 6 : Cuisson :

              Versez la pâte dans un moule à gâteau beurré ou tapissé de papier sulfurisé.

              Enfournez pendant environ 20 à 25 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre du gâteau : elle doit ressortir légèrement humide si vous voulez un cœur fondant, ou sèche si vous préférez une texture plus cuite.

              ÉTAPE 7 : Laissez refroidir 

              Laissez le gâteau refroidir quelques minutes avant de démouler.

              ÉTAPE 8 : Décoration (optionnel) :

              Saupoudrez le gâteau de sucre glace avant de servir, ou accompagnez-le d’une boule de glace à la vanille ou d’un coulis de fruits rouges pour encore plus de contraste gustatif.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 5 minutes
              • Cuisson : 3 minutes
              • Temps total : 8 minutes

                 Ingrédients

              • Œuf

                1

              • Huile de CBD

                2-3 gouttes

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Porter à ébullition une casserole d’eau en ajoutant une goutte de vinaigre.

              ÉTAPE 2 :

              Déposer délicatement l’œuf dans la casserole et le faire cuire 3 minutes dans une eau frémissante.

              ÉTAPE 3 :

              Sortir l’œuf, le placer dans un coquetier et l’ouvrir à l’aide d’un couteau.

              ÉTAPE 4 :

              Ajouter les gouttes d’huile full Spectrum sur le jaune d’œuf et une pointe de sel. Bonne dégustation à la petite cuillère !

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 15 minutes
              • Cuisson : 30 minutes
              • Temps total : 45 minutes

                 Ingrédients

              • Dattes dénoyautées

                200 g

              • Beurre de Marrakech

                100 g

              • huile de cbd

                Cacao en poudre

                50 g

              • Flocons d’avoine

                100 g

              • Miel ou sirop d’agave

                1 c. à soupe

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Mixez les dattes jusqu’à obtenir une pâte.

              ÉTAPE 2 :

              Ajoutez le beurre de Marrakech, le cacao, les flocons d’avoine et le miel. Mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

              ÉTAPE 3 :

              Formez des petites boules avec vos mains.

              ÉTAPE 4 :

              Roulez-les dans du cacao ou des noix concassées selon vos préférences.

              ÉTAPE 5 :

              Réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de déguster.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 20 minutes
              • Repos : 1 à 2 heures
              • Temps total : 1 à 2 heures

                 Ingrédients

              • Chocolat noir

                100 g

              • Crème fraîche

                50 ml

              • huile de cbd

                Beurre

                1 c. à soupe (non salé)

              • Résine de CBD

                2-3 g (selon les recommandations de dosage)

              • Cacao

                (pour l’enrobage)

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Faites fondre doucement la résine de CBD dans une petite casserole à feu très doux. Assurez-vous qu’elle soit bien liquéfiée.

              ÉTAPE 2 :

              Fondre le Chocolat : Cassez le chocolat en petits morceaux et placez-le dans un bol résistant à la chaleur.

              ÉTAPE 3 :

              Chauffer la crème : Faites chauffer la crème fraîche dans une casserole jusqu’à frémissement. 

              Ensuite, versez la crème chaude sur le chocolat.

              ÉTAPE 4 :

              Laissez reposer une minute, puis remuez jusqu’à obtenir un mélange lisse.

              Ajouter le CBD et le beurre : Intégrez la résine de CBD liquéfiée et le beurre dans le mélange de chocolat. 

              ÉTAPE 5 :

              Remuez bien pour que tout soit homogène.

              ÉTAPE 6 :

              Réfrigérer : Versez la préparation dans un plat peu profond et mettez-la au réfrigérateur pendant 1-2 heures, jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment ferme pour être modelée.

              ÉTAPE 7 :

              Préformer les truffes : Une fois la préparation solidifiée, utilisez une cuillère pour prélever de petites quantités et formez des boules avec vos mains.

              ÉTAPE 8 :

              Enrober de Cacao : Roulez les truffes dans le cacao en poudre pour les enrober.

              Conserver : Placez les truffes finies au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

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                 Temps de préparation

              • Préparation : 20 minutes
              • Cuisson : 20 à 30 minutes
              • Temps total : 60 minutes

                 Ingrédients

              • Farine

                250 g

              • huile de cbd

                Sucre de canne

                1 c. à soupe

              • 1 pincée de sel

              • Œuf

                3

              • Lait

                ½ litre

              • Fleur de cbd

                Rhum

                1 c. à café

              • Vanille liquide

              • Beurre de Marrakech

                50 g

                Préparation

              ÉTAPE 1 :

              Assurez-vous que tous les ingrédients soient à température ambiante. 

              Mélanger les produits secs. Farine, sel, sucre.

              ÉTAPE 2 :

              Ajouter les œufs et malaxer. Puis ajouter le beurre fondu. (tiède)

              ÉTAPE 3 :

              Ajouter le lait par petites doses pour ne pas faire de grumeaux. Ajouter le rhum et la vanille selon vos goûts, sinon rien d’autre.

              ÉTAPE 4 :

              Laisser reposer 1 heure dans un saladier, au frais.

              ÉTAPE 5 :

              Faire cuire les crêpes une par une dans une poêle chaude, beurrée ou huilée. 

              À l’aide d’une louche, déposez une quantité de pâte dans la poêle chaude et beurrée, puis faites glisser la pâte de façon qu’elle s’étale sur toute la surface de celle-ci.

                Conseils 

              • Si vous n’avez pas la possibilité de faire du beurre de Marrakech, c’est-à-dire avec de la fleur de CBD et du beurre doux traditionnel parce qu’il faut compter 3h de préparation.

                Il est possible, dans ce cas, de décarboxyler version rapide, 3 g de fleur de CBD environ pour cette recette dans du lait chaud. Maintenez une température d’approximativement à 100 °C pendant 30 à 40 minutes. Filtrer le lait, jeter les résidus de fleurs et conserver le lait jusqu’à ce qu’il refroidisse pour l’utiliser dans la recette.

              • Ne pas servir aux mineurs, aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de certaines pathologies.

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